湿热重脱发，头皮油腻毛囊炎，1个周期去油止脱，头皮干净，头发也变多。
每天洗头，到了下午头发就紧贴头皮、头油变多；头皮上反复冒出红色小疙瘩，又痒又痛，头发也又细又软，中医中认为这类脱发是 “湿热蕴结，上蒸巅顶” ，是现代人因饮食、作息习惯导致的一种非常典型的脱发类型。
为什么湿热会导致脱发呢？
中医中认为是湿热熏蒸，腐蚀发根所致；
湿性黏滞，热性上炎，长期过食肥甘厚味、辛辣烧烤、甜腻饮品，或熬夜、压力大，会导致脾胃运化失常，内生湿热。湿热之邪具有粘腻、趋上的特性，容易向上熏蒸到头部。
湿热上攻头皮，表现为头皮异常出油、头皮痒、毛囊炎。这好比头皮的“土壤”（毛囊环境）从健康疏松的田园，变成了油腻、闷热、容易滋生细菌的“坏土地”。
发根被油脂包裹，无法呼吸，被热毒腐蚀，加上可能的细菌感染（毛囊炎），导致发根提前进入休止期，松动脱落。同时，湿热阻碍气血对毛囊的营养输送，新发也难以长出。
这与现代中讲的 “脂溢性脱发” 或伴有 “脂溢性皮炎” 的情况高度重合。皮脂腺过度分泌、马拉色菌等微生物过度繁殖、毛囊炎症，共同构成了一个不利于头发生长的恶性循环。
来分享一个案例：26岁小伙子，脱发2年，加重半年。
自述因工作压力大，常年熬夜，饮食靠外卖，多油炸、麻辣香锅、奶茶等食物。头发晨洗午油，必须每天洗头。头皮常年有红色小丘疹（毛囊炎），瘙痒，搔抓后有疼痛和少量脓点。脱发区域以前额和头顶为主，头发细软油腻，贴在头皮上。
伴随全身症状：
面部油光，易生痤疮
口中黏腻，口气重，自觉口苦
身体困重，容易疲劳，大便黏腻不成形，易粘马桶
舌质红，舌苔黄厚腻
脉滑数
分析：这是典型的 “脾胃湿热，上蒸头面” 导致的脱发。湿热邪气壅盛，阻塞毛窍，腐蚀发根。所以要清利湿热、解毒凉血、疏通毛窍，改善头发的生长环境。注意湿热没有清除，不要用滋腻的补药，不然而会“火上浇油”，加重湿热。
给他用“内外同治、清通为主”的方案，开内服颗粒剂：茵陈、黄芩、黄柏、苍术、丹参、侧柏叶、茯苓、生薏苡仁等中药；
外涂中药侧柏叶、苦参、透骨草等中药改善头皮环境，还要配合工具促进头部血液循环。
20天左右湿热基本上去除，加入当归、川芎、赤芍等活血养血之品，促进毛囊新生。
饮食上要戒掉这3点：
戒：油炸烧烤、肥甘厚味、甜食奶茶（尤其是高糖分和奶制品，极易助湿生热）。
戒：过度辛辣（少量调味可，但不可作为主要刺激）。
戒：酒精、冷饮（伤脾胃阳气，加重湿浊）。
他严格执行上述方案两周后，头皮出油和瘙痒得到根本控制，毛囊炎基本消退，舌苔从黄厚腻转为薄白。一个月后，脱发量减少70%以上，头皮感觉前所未有的清爽、轻盈。
继续巩固调理至三个月，前额和头顶可见大量新生绒毛正规配资平台，发质整体改善。他总结道：“以前总想着生发，结果是越补越油。原来对于我这种类型，‘疏通’和‘清洁’比‘进补’重要一万倍。”
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